Ungefär sjuttio miljoner individer världen över kommer att ha problem med att sova i natt på grund av tillstånd som sömnlöshet, RLS, sömnapné eller narkolepsi. Människor över hela världen kämpar alltmer med sömnbrist. Även kortvarig sömnlöshet kan försämra livskvaliteten, så kronisk sömnlöshet är ett allvarligt problem. De flesta individer vänder sig naturligtvis till medicinering, men du kan bli förvånad över hur ofta de får oönskade biverkningar. Som ett resultat söker många efter alternativ till konventionell medicin, som CBD-olja och röda kratom.
Det endocannabinoida systemet är en biologisk mekanism som CBD interagerar med (ECS). ECS hjälper till att underhålla homeostas i nervsystemet, vilket i sin tur hjälper till att reglera sömn, minne, hunger, stress och många andra fysiologiska processer. Kemiska budbärare som kallas endocannabinoider finns i ECS. Dessa ämnen produceras endogent av kroppen. CBD kommer in i cirkulationen efter oralt intag och binder till ECS-receptorer. Effekterna av cannabis på kroppen är ganska varierande. CBD-olja har vunnit popularitet för sin välrenommerade förmåga att slappna av sinnet och framkalla vilsam sömn.
Cstyr dagliga rytmer
Exempel på dygnsrytmer inkluderar vaken-sömncykeln, cykeln av kroppstemperatur och cykeln av selektiv hormonproduktion. I nervsystemet är det endocannabinoida systemet ansvarigt för att trigga flera funktioner. Endocannabinoidsystemet kan reagera på CBD. CBD stimulerar utsöndringen av de må-bra signalsubstanserna dopamin och serotonin. Det finns bevis för att CBD hjälper mot både ångest och kronisk smärta. Sömnlöshet styrs av dygnsrytmen, som styrs av ECS.
Hämmar eller underlättar GABA-syntes
Ångest är en vanlig orsak till nattsömnlöshet. GABA-receptorer i hjärnan kan aktiveras av CBD, vilket leder till en känsla av lugn. CBD har också en effekt på serotonin, den må bra signalsubstansen som ansvarar för att kontrollera ångest och främja lugnet. Om du vill lugna ner din hjärna är GABA huvudsändaren som ansvarar för det.
De som har svårt att nicka på grund av stress eller ångest kan finna lindring med CBD-olja. Bensodiazepiner, som ofta används för att bekämpa sömnlöshet, är ett mål för GABA-receptorer.
Skapa ett entourage
Hundra olika cannabinoider finns i cannabisväxter, CBD är bara en av dem. Efter att ha tagits har varje cannabinoid en unik effekt på kroppen. Kombinationer av cannabisväxtkomponenter, såsom terpener och flavonoider, kan också användas för att producera svar. Som ett resultat får du föreningar som aldrig har setts förut. Entourage-effekten beskriver mekanismen genom vilken CBD:s fördelaktiga fördelar multipliceras i närvaro av andra ämnen.
När bara en liten mängd CBD duger, kommer entourage-effekten in i bilden. Sömnlöshet och sömnrelaterade sjukdomar behandlas med CBD-olja, som i detta fall måste ha en lugnande effekt. Ytterligare CBN eller THC reageras med CBD för att ge CBD med karaktären att tillåta avslappning. CBN har kallats den "ultimate relaxation cannabinoid" på grund av dess lugnande egenskaper.
CBD-sömnhjälpande ingredienser som faktiskt fungerar
Förutom CBD används andra ämnen i CBD-produkter. CBD:s effektivitet ökar när hampans aktiva komponenter tas bort. CBD-sömnhjälpmedel kan också innehålla andra örter och vitaminer, såsom valerianarot, kamomill, passionsblomma och mineraler som magnesium. Melatonin, ett välkänt sömnhjälpmedel, kan också användas i CBD-produkter som är avsedda att hjälpa dig att hålla ögonen öppna.
För att undvika hälsoproblem bör du välja CBD-produkter gjorda av helt naturliga material. Det finns en mängd olika sätt på vilka tillsatser som konserveringsmedel och konstgjorda färger kan skada din hälsa.
Cannabidiol (CBD) sömnhjälpmedel: vad de är och hur de fungerar
De två mest använda CBD-sömnprodukterna är CBD-oljetinkturer och CBD-gummi. De tas oralt och kommer med sina egna fördelar och nackdelar. CBD-gummi är en ätbar version av föreningen, vilket betyder att de metaboliseras i kroppen efter att ha konsumerats. Att äta CBD-gummi är en långsammare metod för absorption, eftersom CBD måste passera genom matsmältningssystemet. Detta beror på att läkemedlet först måste passera genom matsmältningssystemet innan det kan användas. Det finns också en brist på biotillgänglighet. Som ett resultat måste patienterna ta medicin som påskyndar proceduren. Intag av gummierna med en mat med hög fetthalt är ett alternativ. CBD gummier har en längre varaktighet av påverkan än andra former av CBD på grund av deras begränsade biotillgänglighet.
Sublingual absorption uppstår när en droppe CBD-olja placeras under tungan och hålls där i 60 sekunder. Detta är ett vanligt sätt att administrera CBD-olja före sänggåendet. Biotillgängligheten av CBD-godis och oljetinkturer är den primära skillnaden mellan de två.
CBD-olja är användbar för att justera våra dygnsrytmer, där vaken-sömncykeln är en komponent. Vår egen serotoningenerering är kopplad till GABA-reglering. För en god natts sömn och en stabil disposition är serotonin viktigt. Vid sömnlöshet är två av de mest använda CBD-baserade läkemedlen oljetinkturer och CBD-gummi. Om du har sömnlöshet och är villig att prova CBD-olja kommer du att må bättre efter ett tag. Vi hoppas att du har fått tillräcklig kunskap från den här artikeln för att börja använda CBD-olja för att behandla din sömnlöshet eller sömnlöshet. Lycka till och tack för att du läser!
Posttid: 2022-okt-28